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リハビリ体操☆なみはや

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こんにちは😊

なみはやには鍼灸の先生が訪問にきてくださっています。

希望の方にはマッサージをしています(^^♪

その先生によるリハビリ体操が週2回あります😉

こちらはだれでも参加できるのでみなさん張り切って参加していますよ(^^)/

首や腕・肩・足・最後には発声もあり、全身の体操ができます😊😊

先生は1日に各フロアの3回の体操を行うので毎回汗だくですがしてくださっていますよ♪♪

身体を動かしたあとのおやつタイムはみなさんいつもよりすすんで水分をとってくだいます😊

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