月: 2013年6月

じめじめ梅雨の季節がやってきましたね(´Д｀；)
エネルギー不足にならないよう気合を入れて、手作りの餃子です～
餃子のニンニクとニラにはアリシンという殺菌作用これによって風邪の予防に有効と考えられています。またこのアリシンと具の主役である豚肉のビタミンＢ１を一緒に摂ることで、アリチアミンという疲労回復物質に変わります。ということで、ニンニク・ニラ・豚肉を一度においしく摂れる餃子は、パワーのあるスタミナ料理ですねｐ（＾０＾）ｑ

もうすぐ夏です。そろそろ納涼祭に向けて着々と準備を進めています。
その一部でもあります。8周年記念PVができましたので公開します。

JR九州新幹線全線開通CM『祝!九州縦断ウエーブ』を元に
【祝！クルーヴ豊中・服部８周年】を納涼祭にむけて撮影しました。

外出行事を行いました。無事に楽しんで帰ってきました。５月２８日に海遊館へ行ってきました。当初は奈良公園へ行く予定でしたが雨天のため行き先変更になりました。久しぶりの外出で皆さん喜んでおられました。

5月12日(日)は母の日でしたね
みなさんは、お母さんに感謝の気持ちを伝えましたか？
日頃の感謝の気持ちを込めて
『ありがとう』と伝えてみる良い機会だと思います(^-^)/

今月のお誕生日会は音楽療法と合わせて行われ、
参加された方も多く身体を動かし歌を楽しまれていました。
また不定期開催の沼体操も好評です。次はいつでしょうか!?

おやつのバナナを使って、
バナナのちからで簡単にかたまる不思議なプリンを作ってみました。

□■□■□バナナプリン　レシピ□■□■□
材料　2人分
バナナ・・・３本（３００g）
牛乳・・・１５０ｍｌ
砂糖・・・３０ｇ
作り方
1.バナナは皮をむいて電子レンジ（６００W）で２～３分加熱する
2.バナナが熱いうちに牛乳と砂糖をとともにミキサーにいれ、ペースト状になるまで粉砕する
3.型に入れて冷蔵庫で冷やして出来上がり

ゼラチンも寒天も入れずに固まるプリン
簡単ですので、おためしください～☆